Los principios básicos de análisis de puesto de trabajo pdf
Además de amparar la postura correcta, es fundamental moverse con regularidad y hacer descansos. Debes tomarte por lo menos cinco minutos de descanso cada hora durante los cuales tus Fanales se pueden recuperar de la pantalla. Usa esta pausa para moverte y quitarte la tensión de tu cuerpo.Con esta técnica se establecen aquellos comportamientos s